岩手県 パーソナルトレーニング お腹痩せ

岩手県初ボディメイク専門加圧トレーニングスタジオ「T-LABO」

北上市在住、30代女性C.Y様のお客様の声

 


もうすぐ結婚!幸せいっぱい?のお客様の声

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Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

   

30代になって、昔に比べて痩せにくくなり、健康的で引き締まった体になりたくてトレーニングを始めました。

 

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

  

トレーニングを始める前に悩んでいた腰痛がなくなりました。内股や猫背だったのですが、少しづつ改善して姿勢が良くなってき  たと思います。ウエストサイズがダウンしたのも嬉しかったです。

 

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

一人一人に合ったメニューを作ってもらえて、仕事で夜勤もありどのように食生活をしていけば良いかその都度アドバイスをしてもらえた点です。

 

Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

ホームページに載っていた写真を見て効果があるのではと思い、実際に体験トレーニングをしに行った時の内容、先生のとても明るい性格も含め、続けられると思うことが出来たからです。

 

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

しばらく運動する事から離れていた私でも続けることが出来ました。見た目や数値で変化を実感してくるとトレーニングも辛いというより楽しくなってきます。心配な点があってもすぐに相談出来るので、モチベーションを落とさずに継続出来ました。

 

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一関市在住,20代女性,S.H様のお客様の声

 


考え方も明るく前向きに!

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Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

着たい服が着られずオシャレが楽しくなくなり家にひきこもりがちだったが、このままではいけない、なんとかしたいと思った。健康のためにもカラダを動かしたかった。

 

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

ウエストが細くなり、おしりが上がり、体型が変化しただけでなく、考え方も前向きになった。姿勢を意識して生活するようになった。腰痛がなくなった。

 

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

職業柄、不規則になりがちな食事について、具体的にアドバイスをもらえたこと。

 

Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

ホームページ、ブログに掲載されているトレーニング前後の写真を見て、効果がありそうだと思ったから。カウンセリングの際にしっかり話を聞いていただき、信頼できると感じたから。

 

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

運動の習慣がなく腹筋が1回もできなかった私でも変わることができました初めは辛いと感じていたトレーニングも、効果が実感できるので、どんどん楽しくなります。髙橋さんのアドバイスどおりトレーニングを行い、食事を意識すれば必ず成果が出ます!

 

 

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奥州市在住,30代女性C.T様,お客様の声

 


身体に変化が現れ、すごく自信がつきました!

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Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

ただ痩せるのではなく、健康的にバランス良く鍛えたいと考えていました。友人が通い、効果が出ているのも知っていたので、『これだ!』とトレーニングを始めました。

 

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

週1程度ですが、1ヵ月程度で『痩せた!』と言われるようになりました。体重の増減はなく、見た目のラインが変わったのが実感できました。姿勢がすごく良くなりました。

 

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

ストレッチと組み合わせ、指導して頂いてるので、その時の状態に合わせ、メニューを作って頂き、安心して通うことができました。

 

Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

体験でのわかりやすい説明、先生の明るい人柄、スタジオのかわいい小物たち等、雰囲気の良さが一番です。隠れ家的なことも魅力です。

 

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

日々の生活でのちょっとした意識改革でみるみる身体に変化が現れ、すごく自信がつきました。不安なことは常に相談!

ストレスにならないトレーニング、効果的です!

 

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奥州市在住 50代女性 R.C様のお客様の声

 


50歳の私でも変わることが出来ました!

 

RC様

 

Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

50歳を過ぎた頃から、急激に体力が低下。筋力をつけたかったから。

 

Q.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

・筋肉がついてきた。(コルセットや骨盤ベルトに頼らない体になれた。)

・冷え性解消(今年はカイロや手袋なしでも大丈夫)

・美肌効果大!(久しぶりに会った同級生からしわがない!若い!と言われた)

 

Q.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

今までの自己流(テレビや本からの情報等)のやり方が間違っていたと自覚できました。トレーニング中に常に姿勢や呼吸、角度等、細かな指摘をしてくれる。ハードな内容でもトレーナーの叱咤激励でやり遂げることが出来る。

 

Q.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

最初の体験の時の対応、内容が良かった。じっくり真剣に取り組んでくれそうだと思った。トレーニング前に行ってくださるアプロ―チが素晴らしかったから。他の施設より内容が充実していたから。

 

Q.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

50歳の私でも変わることhが出来ました。本人の強い意志とやる気があれば効果が出ると思います。

 

 

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奥州市在住 30代女性 Y.O様のお客様の声

 


毎週のトレーニングが楽しくてしかたありません!!

 

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Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

理想の体を作るためには、筋肉が必要だと思い始めました。

 

 

Q.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

・平均体温が35,9℃から36,5℃へ上がりました!!

・食べないダイエット、食べる事への恐怖心から解放されました!

・お肌の調子が良くなりました!!くっきりクビレに出会えました。

 

 

Q.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

正しい知識をもった人に指導してもらう事で結果が早く出ます!!

何より髙橋さんの存在が心強いので続けられます。

 

Q.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

体験でズバッと私の弱点を教えてくださり1回で体の変化を感じたので安心して申し込みさせていただきました。

 

Q.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

毎週のトレーニングが楽しくてしかたありません!!!私は3回のセッションでウエスト59cmになりました!!!迷っている方は是非1度体験セッションにいらしてください!理想の体になって人生楽しみましょう!

 

 

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奥州市在住 30代女性 H.S様のお客様の声

 


三日坊主の私が・・・

今ではトレーニングの日が待ち遠しいです!

 

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Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

20代の時より体重が軽いにも関わらず、お腹、腰回り、お尻の締まりがなくなり体型の変化が気になりだした。

運動を全くしていないため階段を上る時の息切れや体力の無さに将来、サルコペニア肥満になってしまう気がしたので筋肉をつけたいと思った。

 

 

Q.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

・姿勢がかなり良くなった。ウエスト、脚、背中が引き締まりヒップアップした。

・食事に気をつけるようになり体に良いものを選ぶようになった。

・体重より見た目が大事!体重だけを落とすダイエットは、大切な筋肉まで落としてしまうことを学んだ。

・生理痛も気にならなくなったような気がする。

 

 

Q.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

マンツーマンなので、頑張らざるを得ない状況になる。トレーニング中は励ましてもらえるし、結果が出るとたくさん褒めてもらえるのでやる気がでる。食事面のアドバイスもしてくださるので今までの食生活を見直し考えながら食事をするようになった。不安なことや疑問はメールや電話でも対応してくださり的確なアドバイスをいただけるので安心できる。

 

 

Q.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

今まで、ウォーキングや水泳などを試みたが3日も持たず。運動があまり好きではないししかも自分に甘いため誰かみてくれている状況であれば続けられるのではないかと考えネット検索をしたところ加圧トレーニングのメリットにも惹かれ選んだ。

体験する前は男性の先生と1対1ということに抵抗もあったが一緒に頑張りましょう!という先生の言葉で今このチャンスを逃したら何も変わらず自分も成長しないと思ったので頑張ることを決意した。

 

 

 

Q.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

頑張れば頑張った分だけ成果がカラダに現れる。トレーニングはキツイがその分頑張ったあとの爽快感がたまらない。成果を言葉にして褒めてもらえるのでさらにやる気につながる。体が締まってくると鏡を見るのが楽しくなり体を動かすのが得意でなかった私が毎週のトレーニングが待ち遠しいいと思えるようになった。何事も継続が大事!

3日坊主の私が3ヶ月も続いていることに自分でもびっくり!!

 

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奥州市在住 30代女性Y.A様のお客様の声

 


体調不良が改善!筋力アップ、さらにウエストダウンを体感です。

 

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Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

体調が悪く、体力をつけるといいと聞いたことがあったので始めてみようと思った。

 

 

Q.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

体力がついたようで、疲れにくくなったと思う。筋肉もつきウエストも細くなった。

 

 

Q.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

自分ひとりだと途中で挫折し、体調の変化が出る前にやめたと思う。私の弱点を見つけてトレーニングして頂けるので嬉しい。

 

 

Q.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

口コミで良いと聞き、行ってみたら自分の弱点をすぐに見抜いて指摘してくれたので信頼できると思った。

 

 

Q.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

 

鍛えたい部分を遠慮なく話してみるとそれにしっかり応えてくれるのでいいと思います。

 

 

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一関市在住 40代女性 T.S.様のお客様の声

 


シンガポール旅行で念願の“ビキニ”姿に!

 

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Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか?

 

40歳前後から体重の増加、体型の崩れが気になりだしテレビ等でとりあげられるダイエットに挑戦するも長続きもせず効果もなく・・・5年後、10年後のなりたい自分を目標に一念発起

 

 

Q.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか?

 

目標ができたこと、体を動かすことによって爽快感があり何より体型・体重に変化があったこと。痩せた!若くなった!と知人に言われることも度々・・・

 

 

Q.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか?

 

私自身、自分には甘くストイックになれない、長続きするのは難しい。

そういった意味で具体的な指導、指針を受けることによりなんとなーく痩せたい、細くなりたい気持ちが明確に実現に近づけるところ。先生の励ましに続ける力をもらっています。

 

 

Q.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか?

 

ネットにて加圧トレーニング検索後、体験トレーニング。

『ダイエット』と言えば体重の増減に左右されていただけに、体型へのアプローチ(姿勢)から手ほどきを受けました。これにはびっくり!正しい姿勢、正しい位置へ筋肉をちける、筋肉がつくことにより以前より脂肪も燃焼するとか・・自前のボディスーツを日々のトレーニングで作るという理論なんでしょうね。

 

 

Q.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果をだすためのアドバイスを

お願いします。

 

美は一日にして成らず!

私はまだ目標達成の途中ですが自分の生活を見直す(生活習慣だったり食生活だったり)良い機会になるので毎週通うことで一週間の自分がどうだったか、コントロールできたかできなかったか・・・とにかく①なりたい自分を明確にすること②いまの自分を見つめ直すこと③継続すること

そのための手段としておすすめします。

 

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