『幸せ』になりました!

Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？

A. 無理なダイエット、間違った食事の考え方を見直し健康的な美ボディになりたかった。ウエストのクビレがなく、下がってきたバスト、ヒップを上げたかった。
そんな想いで前から気になっていたT-LABO さんへ勇気を出して連絡をしました。

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか？

A. とにかく一番の変化は日に日に元気になっていったこと。家族や友達によく元気になったね！前と全然違う雰囲気と言われることが多くなりました。不足していた栄養を以前よりきちんと摂取しているからか(タンパク質とマルチビタミンとビタミンC )お肌がとても良くなりました。止まっていた生理も順調にくるようになり、生理前の肌荒れもトラブルもなくなりました。ヒップもサイズアップとハリが出てクビレも出てとても嬉しいです。イライラすることも減り、明るく笑顔でいることが多くなったと感じます。

『幸せ』になりました。

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか？

A. マンツーマンでの食事指導で太るもの太りにくいものをこまかく教えていただきました。今までの自分の知識が間違っていたんだな…と反省しましたし、自分に不足しているものを的確に教えていただいて良かったです。メニューも自分にあったものを考えて(必要ないもの、摂りすぎなものも)いただき、時に厳しく?時に優しく？プライベートの話まで受け止めて頂いて色々な意味で成長することが出来たのが良かった点です。
毎回トレーニングに行くのが楽しかったです。行きたくないなと思った日は一度も在りませんでした。

Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか？

A. 以前から気になっていたのですが、ホームページをみて信頼出来るトレーナーさんだとピンときました。
ホームページの皆さんの変化の写真を見たのも理由です。

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

A. 先生との約束、先生に言われた事、これを守れば必ず変化します。私がそうだったので必ず‼と言えます。少しの事ですがきちんと実行していけば目指すものへ近づけます。トレーニングの目的は皆さんそれぞれだと思います。身体も変わりますが、心も人生も大きく変わると思います。先生を信頼してトレーニングすれば大丈夫です！