毎回トレーニングが楽しみでした！

Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？

産後で緩んだカラダを結婚式に向けて引き締めたかったため。

Q２.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか？

自分で気づいていなかった姿勢の悪さを改善することができた。

授乳による肩こりもすっかりなくなった。

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか？

今までありとあらゆるダイエットをしたり、ジムに通ったりしたことがあったけれど、美脚とクビレには姿勢の改善が必要なこと、脚の指を使えるようになることとか、ただがむしゃらに筋トレすれば良いのではないことを知れた。

トレーニング中のフォームもしっかり見て直してもらえて、自己流トレーニングでは分からないことを教えてもらえた。何より1人でやるより楽しい。

Q４．数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか？

加圧に興味があったので体験してみたら、筋力をつけるだけでなく姿勢にもしっかりアプローチしたトレーニングで、今まで通ったジムとは全く違ったので。

トレーナーも明るく楽しい雰囲気で、気持ちが明るくなりました。

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願い致します。

自己流でやってきた人こそ、パーソナルトレーニングを受けてみた方が良いと思います！今までの間違いに気づけます。

あとは変わりたい、という気持ちを持って通えば変わります。3ヵ月あっという間ですが毎回が楽しみでした。迷ったら

とりあえず体験してみるべきです。他の施設では得られないものがたくさんあります。