SOAPの説明・身体の不調改善の説明・体型分類メソッドの説明

身体評価システム『SOAP』とは?

問診の流れを体系化し、お客様の目的や問題点・トレーナー(施術者)の意見・トレーニングやトリートメントの方針や経過を明確にし、整理するための手法です。

これにより、トレーナー(施術者)とお客様がともに目標に向かってどのように進んでいくかを明確にし、今後の計画を立案していくことが出来ます。

お客様の目標達成の手法で、

S(Subjective・主観的)
・既往歴/主訴ヒアリング

     ↓

O(Objective・客観的)
・姿勢の写真撮影
・各関節の可動域や安定性

     ↓

A(Assessment・評価)
・Objectiveを踏まえてSubjectiveにつながるフィードバックやギャップの説明

     ↓

P(Plan・計画)
・Assessmentを踏まえてコンディショニングやトレーニングプランを作成

の4つの要素をこの順番で整理し、問題を克服していきます!

 

 

栄養(食事)についてのアドバイス

『動けるカラダ研究所』では、

健康で楽しく生きて行く!

ためには、施術や運動よりまず先に適切な栄養摂取は欠かせないものであると考えます。

健康的に痩せる“ダイエット”はもちろん、カラダの不調などのお悩みも対応しております。

病院での各検査をを参考にしつつ、時には専門家のアドバイスをいただきながら、ご自身の現在の身体の状態を正確に把握し、適切な対応をすることが可能です。

栄養(食事)の面の指導も万全な状態を目指して活動しております!

その他にも健康測定器(QRM Health Analyzer)を使った簡易な検査も行っております。

『健康を評価する QRM Health Analyzer』とは?

  1. 本機器は最先端の健康科学データに基づき、健康に関する情報をお客様に提供致します。
  2. 微弱電流を体内情報収集に用いているので、痕を残すことなく痛みもありません。
  3. 簡単な操作で、測定約1分後に22系統149項目の指数を表示します。
  4. 自動で信号を取得し、東洋医学、西洋医学による分析を表示します。

 

体型分類メソッド

女性のお客様におきましては『美姿勢・美脚スペシャリストチーム』において採用しております体型分類メソッドを使用いたします。

このメソッドは、

・身長に対する周囲径や横幅の比率
・上半身と下半身の比率

などの各パーツの比率により『生まれ持った骨格体型』を把握するものであります。

このメソッドの結果により、

『理想の体型』と『生まれ持った体型』が一致しているかの確認ができ、パーツ別に『あと何センチ細くするべきか?』や『あと何センチボリュームをつけるべきか?』の判断が数値的にできます。

プロフィール

髙橋 礎プロフィール

T-LABO代表兼パーソナルトレーナー
髙橋 礎(タク)

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