長年の悩みだったO脚が改善！

Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？

A.普段普通に歩くだけでもヒザと股関節が痛すぎて、O脚がもう限界だと思っていました。ゆがみがあった上に下半身のボリュームが出すぎて服も似合わなくなってきたな…と日々感じでいたので変わりたくて…(仕事中に腰に響いて痛みも出てきてました)

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか？

A.初日終わってすぐから体にあった痛みを感じなくなってきました。O脚もトレーニングでほぼ気にならなくなって自信がつきました。もっと頑張ればさらに変化するなと言う気持ちでリフレッシュできてました。まだまだ変わっていけると思います。続けて地道にやっていけばコンプレックスだったところも好きな部分になりますよ。

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか？

A.一人では絶対にできない部分のトレーニングやメンタルのケアもしてもらって本当に心強かったです。トレーニング中に『ここは○○に効果あります！』と言われると『変われるんだ！』って思えました。

Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか？

A.マンツーマンで岩手県の近場にあるところを探していましたし、結果が出てる写真がなによりも決め手になりました。ホームページをみて、自分の考え方に近いと思ったのも選んだ理由です。

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

A.私はリフレッシュになったし、先生の言葉➕自分のやる気でどんどん結果が出ると思います。
これ‼と思ったら素直に受け入れ実行すればきっと大丈夫だと思います。