メンタルトレーニングの説明

『動けるカラダ研究所』におけるメンタルトレーニング指導について

目標・目的を叶えるためにはメンタルトレーニングが有効な手段ではないかと思います。
よく言われる『心・技・体』のバランスが大切だと思いますが、大舞台で結果を出すスポーツ選手ほど

『ココロ』＝メンタル

を大切にしているようです。

当施設では、大谷翔平選手や大手企業などが取り組んでいる

『原田式メンタルトレーニング』

を取り入れております。

しかしながら、何となく取り組むのでは目的・目標は叶えられません。
あいまいな目的・目標ではなく本人にとって

なにがなんでも本気で達成したいモノ

であることが何よりも大切です。

目的・目標を叶えるためにやるべきことを文章化し、それを毎日の中でルーティン化し、さらに日々の反省を繰り返しながら行動することが

『成功への道』

につながります。すなわち、

『成功は技術である』

原田式メンタルトレーニングは、あなたの夢を叶える最強のツールかもしれません。