プロフィール

髙橋礎(タク)
岩手県花巻市出身　１９７５年生まれ

岩手の自然豊かな場所でのびのびと幼少時代を過ごす。
高校は県内有数の進学校へ入学するも、勉強する意味が見つけられず、自他ともに認める落ちこぼれとなる。唯一成績『5』だったのが体育であったため、スポーツの世界で生きて行ければと強く思う。

札幌の体育学校に入学。
卒業後、スポーツ施設の求人がないため仕方なく県内のスーパーマーケットに就職。

３児の父となる中、仕事では業績表彰を獲得、趣味の空手では岩手県大会優勝。
仕事と趣味の両立を実現した自信から退職を決意。

東日本大震災をきっかけに夢だったスポーツに関わる仕事を実現しようと岩手県南初のパーソナルトレーニングスタジオを起業。

岩手県内では屈指のトレーナーとしてセミナー講師、コンテスト審査員、教育委員会やスポーツ庁委託の派遣事業参画など活動の場を広げている。

コロナ騒動や身内の死を経験したことから、
“長く人生を楽しむためには健康なカラダ作り”
が必要であると確信。

人生１００年時代を生きる人々を応援するため
『動けるカラダ研究所』
を起ち上げることになりました。

肩書

タイ古式マッサージセラピスト

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者フィットネストレーナー

日本トレーニング指導協会トレーニング指導者（JATI-ATI）

NESTAダイエット＆ビューティースペシャリスト

RRR認定　美姿勢・美脚スペシャリスト

rfca認定マスタースペシャリスト

本質ダイエットマスターコーディネーター

－２歳からの妊活マスターコーディネーター

BESJマットピラティスインストラクター

BESJマシンピラティスインストラクター(リフォーマー・タワー)

日本プロトレーナー協会B級トレーナー

日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー

日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター

SAWKIGYM主催機能解剖学認定

原田式メンタルトレーニング指導者

理想の職場デザイナー

調理師免許

5Sアカデミー・パフォーマンスクリエイターアドバンス終了

岩手県教育委員会『スポーツ医科学に精通する運動指導者』事業参加

平成 29 年度民間活力による運動部活動支援体制の構築のための実践研究（スポーツ庁委託事業） アスレティックトレーナー派遣事業参加

2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会、ビューティーキャンプ講師

２０２０ミセス・アース・ジャパン宮城大会　審査員

令和２年ボクシング岩手県強化選手指導

Mrs.of.the.Year.2021岩手大会　審査員

奥州市『母と女性教師の会』講師

一関市『母と女性教師の会』講師

健康運動指導士　資格更新セミナー講師

その他研修講師多数