身体に変化が現れ、すごく自信がつきました！

Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？

ただ痩せるのではなく、健康的にバランス良く鍛えたいと考えていました。友人が通い、効果が出ているのも知っていたので、『これだ！』とトレーニングを始めました。

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか？

週１程度ですが、１ヵ月程度で『痩せた！』と言われるようになりました。体重の増減はなく、見た目のラインが変わったのが実感できました。姿勢がすごく良くなりました。

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか？

ストレッチと組み合わせ、指導して頂いてるので、その時の状態に合わせ、メニューを作って頂き、安心して通うことができました。

Q４．数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由はなんですか？

体験でのわかりやすい説明、先生の明るい人柄、スタジオのかわいい小物たち等、雰囲気の良さが一番です。隠れ家的なことも魅力です。

Q５．これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いします。

日々の生活でのちょっとした意識改革でみるみる身体に変化が現れ、すごく自信がつきました。不安なことは常に相談！

ストレスにならないトレーニング、効果的です！