T-LABO.パーソナルトレーナーの髙橋礎(タク)です！

 

 

本日はちょっといつもと違う“角度”で。

 

 

テーマは、

 

電磁波

 

 

あなたも、なんとなくは

 

電磁波はカラダに悪いもの

 

って思ってらっしゃるかなと。

 

 

最近、パーソナルトレーナー界において最高の学び場

 

“５Sアカデミー”において電磁波について学びましたので、少しだけシェアしたいと思います。

 

 

普段、特にカラダに影響を感じない低周波の“電磁波”の人体への影響が注目されています。

 

日本では、まだ取り組みは遅れているようですが・・・・

 

欧米ではいち早く、人体への影響を考えて、

 

電磁波防護基準の法制化

 

がなされ、電磁波測定方法の規格化が進んでいるようです。

 

スウェーデンにおける調査の結果では、

 

2mG以上の磁場で、

 

小児白血病が2.1倍

小児脳腫瘍が１.５倍

 

と発表されました。

 

*mGは、電磁波の強さの表し方。磁界とは、磁気が働く空間の状態。電気的には、電流が流れている物のまわりには必ず磁界が発生している。

 

 

次に、主な電磁波を出す家電

 

・電子レンジ

・蛍光灯照明

・冷蔵庫

・電気毛布

・ホットカーペット

・こたつ

・マッサージチェア

・電気カミソリ

 

‥など

 

もちろん“スマホ”も電磁波を発していますし、コンセントの差し込みなんかも電磁波を発生しております。

 

枕元に、目覚まし時計としてスマホを置いてる方っておおいですよね？？？

 

 

WHO(世界保健機関)においても２００７年に、

 

電磁波によって小児白血病にかかる確率が高まる

 

と発表されました。

 

 

さらに・・・

 

IRAC(国際がん研究機関)が発表した、発がんリスク一覧においては、

 

電磁波は発がん性の恐れがある

 

と記されております。

 

 

結構、こわいお話ですよね～

 

 

現代の生活の中で“電磁波”をすべてカットするのは不可能ではありますが、

 

少し意識するだけでも違ってくるのではないでしょうか？

 

 

例えば・・・・

 

枕元にスマホを置かない

 

コンセントの差し込みの方向に頭を向けて寝ない

 

照明の近くに寝ない(二階に寝ている方は、一階の照明のある上の場所に寝ないように注意が必要です)

 

エレベーターをなるべく使用しない(エレベーターから発せられる電磁波は相当なものらしいです)

 

飛行機や新幹線は窓側の席をとらない(窓側が一番電磁波が強いらしいです)

 

‥など

 

毎日のちょっとした心がけが必要だと思いますね。

 

 

そうそう・・・

ワタクシ“電磁波測定器”なるもの購入してみました。

 

いろいろ測ってみたいと思います。

 

確かに、コンセントの差し込みからは“電磁波”が結構出てましたね～

 

この文章、書いてるパソコンも同じくらいでした。

 

 

今日は電磁波について少しだけ。

 

 

ボディメイクは、健康なカラダがあってこそですからね。

 

 

今日はこれくらいで。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました！！