脱・糖質制限ダイエット推奨！のパーソナルトレーニングスタジオ

『動けるカラダ研究所』代表の髙橋礎(タカハシタク)です。

３年間、トレーニング指導・食事指導させていただいているお客様から、今年の健康診断の結果をいただきました。

個人情報ですので、体重だけで。

コチラのお客様

“肥満”

でありました。

まだ完璧じゃありませんが、体重が

２年前・・・99.9キロ

今年・・・88.5キロ

１１．４キロ減少。

まぁ、朝・晩白米などの炭水化物を抜いたダイエットして、リバウンドした方々からすれば

２年でそれぐらいだったら大したことないじゃん

って思いますよね。

でも、この方はワタクシのところ来てからは

３食しっかり白米を食べる！

ことにしてもらってます。

ついでに、お薬は研究所の指導を受けて全部やめました。

でも健康診断の結果は『ｃ』→『ａ』になりました～

今年になってからお会いする機会が多いんです。

糖質制限ダイエットしたけどリバウンドした方に。

さらに言えば、ダイエット前より太って

さらに

やつれた方に。

糖質制限ダイエットをした結果、

大幅にリバウンドして、さらに体型も体調も不調になった方。

相談に乗りますよ！！

カウンセリングは無料です。

お待ちしております！！！