T-LABO、トレーニング開始後の流れ!

パーソナルトレーニングスタジオT-LABO、トレーニング開始までの流れとなります。

 

 

サイズと体重の計測↓

美姿勢・美脚スペシャリストチームRRRにおける体型分類メソッドに当てはめ、目標数値を明確にし今後のボディメイク戦略を立てていきます。

 

 

写真撮影(姿勢分析)↓

専用の姿勢分析ツールにおいて前面、後面、側面の三方向より写真撮影。姿勢の分析をいたします。

 

 

食事(栄養)についての分析↓

健康評価専用ツールにて、お客様の現在の栄養状態や健康状態を分析しながら食事指導いたします。

 

T-LABOでは、お客様の目標達成のため以上の分析をトレーニング開始前に行っております。

 

 

 

それでは、これで今後やるべきことが明確になりました!

 

目標達成に向けてこれから頑張っていきましょうね!

プロフィール

髙橋 礎プロフィール

T-LABO代表兼パーソナルトレーナー
髙橋 礎(タク)

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今月の予定

2月18日(日)~19日(月)

研修講師並びに研修参加のためお休みいたします。

 

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