なんと！！！
お客様自ら手書きで全て書いてくれた『お客様の声』
Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
『当時付き合っていた男性から元々は細身の女性が好きだったと捨てゼリフを吐かれ、見返してやるべく藁にもすがる思いでカウンセリングを受け、体験そして入会させて頂きました。ボディメイクがメインという事で表立ってダイエットは受けていないとの事でしたが悲壮感たっぷりの私の圧が強かったらしく(笑)受けて頂き今に至ります。』
Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか？
『減量を目的として通い始めたトレーニングですが、体力とともに筋肉もつき、身体にメリハリが出てきました。会う人会う人に痩せたと言われるようになり、もっと頑張ろうという気持ちになります。いつも無茶なダイエットをして反対する母が反対するどころか、健康的に痩せていくので安心できる。背中や後ろ姿までキレイになったと言われ褒められました。私としては何よりも人生で初めてお腹に線が入ってきた事に感動です。今はまだうっすらとですが縦線がもっとしっかり付くように頑張ります。』
Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか？
『ダイエットと言えばどうしても食事制限(炭水化物を抜く事)で様々な本、ブログ・SNSなどで擦り込まれてきましたが食事指導や効率の良い有酸素運動の仕方や色んな事を教えてくれます。普通の人と変わらない食事をしているのに痩せられると言うこ事に衝撃を覚えました。だって「食べるな」ではなく食べて良い人ですよ。いままでやってきたひもじい思いをするダイエットは何だったんでしょうか？Q2の内容と重複しますが筋トレをやりつつ食べながらのダイエットなので、テレビでよく見るような余分な肉が皮となって残ると言うこともなく、キレイに痩せる事が出来ます。』
Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだ理由は何ですか？
『自分一人でのダイエットでも何とか４キロ程度は落とせましたが一ヶ月二ヶ月を過ぎた辺りから停滞期が始まり、限界を感じた為にこちらのスタジオに以前通っていた友人に感想を聞き、一人一人に合ったトレーニングや食事の指導を丁寧に教えてもらえると言われた事。さらにアンケートやお客様の変化、ホームページなどを見た上で問い合わせをし(カウンセリングを受けた時のトレーナーさんの雰囲気も気に入り)入会させて頂きました。とても話し易く面白い方です。』
Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いいたします。
『元々スポーツをやっていた方は体力に自信があるかも知れませんが、興味はあるけど動けるか心配・・・そういった方でも大丈夫です。私も思いきり後者でした。最初はキツく感じるかも知れませんが様子を見ながらトレーニングしてくれますし見捨てません(笑)それに、身体が慣れてくると動けるようになり自信が付きます。そして、頑張れば頑張った分だけ結果が出ますのでトレーナーさんを信じてください。当たり前の事ですが見た目が変われば気持ちも明るくなりますし、前向きになります。トレーナーさんとのトークも楽しいので、目標を目指してお互いに頑張りましょう。』
