ブログ一覧

  1. テニスボールでゴロゴロ・・・意味があるのかな？

  2. 真実は何なのでしょうか？

  3. ご飯は太る？・・・いつまでそんなことやってんの？

  4. 呼吸から考える”むくみ”対策・・・横隔膜の３つの穴

  5. 2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会でした！

  6. スクワットについて考えてみた！

  7. ボディメイクは日常から！

  8. 高重量トレーニングとウエストについての考察！

  9. EMSでのトレーニングは意味があるのか？

  10. 人間のカラダってそんな単純じゃない！

  11. 鍛えれば良いって訳ではないよね！

  12. やっぱりお客様のお役に立ちたいと・・・
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