Q1.トレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？

もともとヘルニアを持っていたため、腰痛になるとしびれが出て針治療に行っていました。腰回りに筋肉をつけたら少しでも改善するかな？と思いネットで探したのがきっかけとなりました。また、年齢と共に痩せにくい身体になってきたのもきっかけとなりました。

Q2.トレーニングを行ってどんな良い変化がありましたか？

腰痛がなくなりました。腰回りのい筋肉がついたのもありますが、姿勢がとても悪く猫背のような状態を毎週のトレーニングで背筋が別人のようにピンとなりました。汗が出ない体質だったのが、汗が出る体質に変わりました。普段、運動する機会がなく体力が落ち疲れやすかった身体が、トレーニングを始めてからは階段をのぼるのも走るのも息切れがなくなりました。

Q3.パーソナルトレーナーをつけて良かった点はなんですか？

３日坊主までいきませんが、何かを続けることは難しかったのですが、髙橋さんがマンツーマンでトレーニングしてくださったお陰でここまでこれました。でれだけ自分の身体がだらしなかったのか・・・客観的に見る機会を作ってくださったり・・・もうダメだと思っても傍で応援してくださり励みになりました。何より、悩みを吐き出す場所として、私のトレーニングの中に組み込んでくださったこと、感謝しております。

Q4.数あるトレーニング施設の中で当スタジオを選んだきっかけはなんですか？

ネットのブログを拝見し、とにかく熱意が伝わってきたこと。ここまで本気で仕事に取り組んでいる姿勢がブログからひしひしと伝わり（笑）実の父に似ていたこと（熱意を感じ）で選びました。

Q5.これからパーソナルトレーニングを受けられる皆様に成果を出すためのアドバイスをお願いいたします。

髙橋さんのブログを見て少しでも挑戦してみようという方がいれば、体験を強くおすすめします。髙橋さんはいつでも本気ですので！！

ブログを見れば分かるとおり。自分に合ったトレーニングを組み込んでくれます。結果が出るとやって良かったと思います。鏡の前で自分が変わった姿を見たくないですか？プロの髙橋さんにトレーナーとしてついてもらいトレーニングすることを強くお勧めします！