ご飯をしっかり食べるようになったので・・・

脱・糖質制限ダイエット推奨!のパーソナルトレーニングスタジオ

『動けるカラダ研究所』代表の髙橋礎(タカハシタク)です。

 

3年間、トレーニング指導・食事指導させていただいているお客様から、今年の健康診断の結果をいただきました。

個人情報ですので、体重だけで。

コチラのお客様

“肥満”

でありました。

まだ完璧じゃありませんが、体重が

2年前・・・99.9キロ

今年・・・88.5キロ

11.4キロ減少。

まぁ、朝・晩白米などの炭水化物を抜いたダイエットして、リバウンドした方々からすれば

2年でそれぐらいだったら大したことないじゃん

って思いますよね。

 

でも、この方はワタクシのところ来てからは

3食しっかり白米を食べる!

ことにしてもらってます。

ついでに、お薬は研究所の指導を受けて全部やめました。

でも健康診断の結果は『c』→『a』になりました~

 

今年になってからお会いする機会が多いんです。

糖質制限ダイエットしたけどリバウンドした方に。

さらに言えば、ダイエット前より太って

さらに

やつれた方に。

 

糖質制限ダイエットをした結果、

大幅にリバウンドして、さらに体型も体調も不調になった方。

相談に乗りますよ!!

カウンセリングは無料です。

お待ちしております!!!

 

プロフィール

髙橋 礎プロフィール

T-LABO代表兼パーソナルトレーナー
髙橋 礎(タク)

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今月の予定

2月18日(日)~19日(月)

研修講師並びに研修参加のためお休みいたします。

 

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