T-LABO.パーソナルトレーナーの髙橋礎(タク)です。

 

 

最近、受講しているパーソナルトレーナー界では”最高の学び”が出来る

 

５Sアカデミー

 

 

その中で学び、実践してみたことを本日はご紹介。

 

当スタジオには、お客様のカラダの不調を整える”コンディショニング”をするためのスペースがあります。

 

お客様に、気持ちよくコンディショニングを受けていただくため、環境は大切。

 

その内容は、

 

1.視覚的配慮

2.聴覚的配慮

3.嗅覚的配慮

4.触覚的配慮

5.味覚的配慮

 

の5つとのこと。

 

 

その中で、当スタジオでは

 

1の視覚的配慮において、

 

間接照明にて対応。

 

2の聴覚的配慮において、

 

レコードプレイヤーを設置。

 

副交感神経優位(リラックス)させるためには、α波の出る１/ｆの揺らぎのある音楽が必要。

その音楽がLPから出るそうです。

(CDの音は、α波を減らしてしまうらしい)

 

 

3の嗅覚的配慮の対応は、

 

アロマ

(購入したものは、間接照明付きのものでした～)

 

 

こんな感じで、お客様にリラックスしていただく環境づくりしております。

 

 

5の味覚的配慮のため”ハーブティー”でも準備出来たらなぁ～って思ってました！！

 

 

 

かけて欲しい音楽がございましたら、気軽に仰ってくださいね！

 

なんと！水沢にこんなマニアックなレコード屋さんがありましたので↓

 

本日は、普段と違うテイストで。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました！