岩手県 パーソナルトレーニング お腹痩せ

岩手県初ボディメイク専門加圧トレーニングスタジオ「T-LABO」

プロフィール


東北で延べ15000人の「くびれ美人」を生み出した

ウエストボディメイクの達人


 

髙橋礎(タク)。

岩手県花巻市出身。(花巻北高等学校卒業)

 

幼少の頃から運動好きで札幌社会体育専門学校に入学。

 

卒業(専門士取得)後はトレーナーの仕事に憧れるもスポーツ施設の求人が無く、岩手県最大級のスーパーマーケットに就職。

厳しさの中にも愛情を忘れず女性パート・社員のやる気を引き上げ続け業績表彰を多数獲得、同期最速で主任に昇格する。

 

25歳の頃、体力作りのために空手を始め、仕事を続けながらも30歳で岩手県大会優勝。短時間の運動で体を作る手法を身につける。

 

その後、3児の父となる中、仕事と趣味の両立を実現した自信から退職を決意。栄養学・解剖学・筋力トレーニング・体幹エクササイズを独学で学ぶ。

東日本大震災をきっかけに、夢だった運動に関わる仕事を実現しようと岩手県南初のパーソナルトレーニングスタジオを起ち上げる。

 

姿勢改善・体幹強化・加圧トレーニングを融合した独自のウエストボディメイク法を構築し、北日本エリアでは類のない本格的な指導が話題になる。開業後約7年間で延べ指導15000人を超え、東北トップクラスのセッション数を誇る人気となっている。

 

 

取得資格

加圧トレーニングインストラクター
日本体育協会公認スポーツ指導者フィットネストレーナー
日本トレーニング指導協会トレーニング指導者(JATI-ATI)
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト

RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト

rfca認定マスタースペシャリスト

BESJマットピラティスインストラクター
日本プロトレーナー協会B級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクターSAWKIGYM主催機能解剖学認定

SAWAKIGYM主催ファンクショナルトレーニングベーシックコース修了

原田式メンタルトレーニング指導者

理想の職場デザイナー

調理師免許

日本加圧トレーニング学会員

 

岩手県教育委員会『スポーツ医科学に精通する運動指導者』事業参加

 

平成 29 年度民間活力による運動部活動支援体制の構築のための実践研究(スポーツ庁委託事業) アスレティックトレーナー派遣事業参加

 

2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会、ビューティーキャンプ講師

 

2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会 審査員

 

令和2年 岩手県強化選手指導