プロフィール
東北で延べ15000人の「くびれ美人」を生み出した
ウエストボディメイクの達人
髙橋礎（タク）。
岩手県花巻市出身｡（花巻北高等学校卒業）
幼少の頃から運動好きで札幌社会体育専門学校に入学。
卒業(専門士取得)後はトレーナーの仕事に憧れるもスポーツ施設の求人が無く、岩手県最大級のスーパーマーケットに就職。
厳しさの中にも愛情を忘れず女性パート・社員のやる気を引き上げ続け業績表彰を多数獲得、同期最速で主任に昇格する。
２５歳の頃、体力作りのために空手を始め、仕事を続けながらも３０歳で岩手県大会優勝。短時間の運動で体を作る手法を身につける。
その後、３児の父となる中、仕事と趣味の両立を実現した自信から退職を決意。栄養学・解剖学・筋力トレーニング・体幹エクササイズを独学で学ぶ。
東日本大震災をきっかけに、夢だった運動に関わる仕事を実現しようと岩手県南初のパーソナルトレーニングスタジオを起ち上げる。
姿勢改善・体幹強化・加圧トレーニングを融合した独自のウエストボディメイク法を構築し、北日本エリアでは類のない本格的な指導が話題になる。開業後約7年間で延べ指導１5０００人を超え、東北トップクラスのセッション数を誇る人気となっている。
取得資格
加圧トレーニングインストラクター
日本体育協会公認スポーツ指導者フィットネストレーナー
日本トレーニング指導協会トレーニング指導者（JATI-ATI）
NESTAダイエット＆ビューティースペシャリスト
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
rfca認定マスタースペシャリスト
BESJマットピラティスインストラクター
日本プロトレーナー協会B級トレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクターSAWKIGYM主催機能解剖学認定
SAWAKIGYM主催ファンクショナルトレーニングベーシックコース修了
原田式メンタルトレーニング指導者
理想の職場デザイナー
調理師免許
日本加圧トレーニング学会員
岩手県教育委員会『スポーツ医科学に精通する運動指導者』事業参加
平成 29 年度民間活力による運動部活動支援体制の構築のための実践研究（スポーツ庁委託事業） アスレティックトレーナー派遣事業参加
2020ミセス・アース・ジャパン宮城大会、ビューティーキャンプ講師
２０２０ミセス・アース・ジャパン宮城大会 審査員
令和２年 岩手県強化選手指導
