T-LABO.パーソナルトレーナーの髙橋礎(タク)です。

 

 

当スタジオは、１セッションの時間を

 

１２０分

 

に変更し、再出発しております。

 

 

 

なぜ？と思われるも多いようなので、こちらで説明したいと思います。

 

 

これまで１０年以上、パーソナルトレーニングの指導をして参りました。

 

指導した人数は、延べ人数にして２万人を超えております。

 

きっと、岩手県で現時点では１番多い人数の方々に、パーソナルトレーニングを提供してきたと思います。

 

 

この１０年間、全国各地のトップ講師のセミナーに参加し、専門知識の勉強をしてきました。

勉強にお支払いした費用は、１０００万円以上になっております。

(確定申告書を見直して確認いたしました)

 

すべては“お客様のためになれば”の気持ちからです。

 

約１０年間、勉強してきましたから(体育学校にも通っておりましたから、正確には１５年くらいになるかと・・・)

たくさんの知識や技術を身につけました。

 

そして今でも、専門知識は１日２時間以上勉強しております。

 

活動開始当初は、知識も浅く、伝えられるものも提供できる技術も少なく、トレーニング時間は６０分間あれば十分でありました。(お恥ずかしい話、開業当初は“加圧トレーニング”のみを提供しておりました)

 

しかし、現在の私の考えではお客様に必要なトレーニング・知識を提供するには、６０分では到底足りなく、どうしても

 

１２０分の時間が必要と感じておりました。

 

 

これまで、世の中にあるパーソナルトレーニングの常識？では

 

６０分間の筋トレ

 

がメインであったと思います。

 

 

ですが、お客様のカラダはそれぞれ違います。

 

食事などの生活習慣も千差万別であります。

 

全てのお客様に、ビッグ３などのバーベルトレーニングのメニューを提供するのは、もはやパーソナルトレーニングとは言えないのではないでしょうか？

 

 

 

当スタジオは“ボディメイク”専門であります。

 

ボディメイクを成功させるには、様々な角度からアプローチが必要です。

 

そのため、

 

カラダのメンテナンス

食事の指導

血液検査の現状把握

ファスティングなどの、特別な食事へのアプローチ

使えていない筋肉へのアプローチ

インナーマッスルへのアプローチ

バーベルを使ったトレーニング

脳機能へのアプローチ

メンタルトレーニング

キックボクシングなどの有酸素トレーニング

タバタトレーニング

 

‥など

 

アプローチ方法がたくさん存在します。

 

１２０分のセッションでは、お客様に必要なものを的確に提供していきます。

 

 

 

 

 

心残りがたくさんあります・・・・

 

約１０年間の中で、お客様のお役に立てないこと(結果を出せなかったこと)もありました。

６０分では時間が足りず、伝えきれないことも多くありました。

 

本当に悔しい思いをたくさんしてきました。

何より、本当に申し訳なく思っております。

 

これ以上、私自身が後悔したくありません。

 

今まで学んできたもの全て、誠心誠意お客様に提供していきたいと思います。

足りない知識・技術は、これからも勉強し続けていきます。

 

そして、何よりも必ず結果を出して欲しいと思います。

 

 

岩手県初

 

１２０分間のパーソナルトレーニング

 

 

ご興味ある方は、お待ちしております。

 

 

何卒、よろしくお願いいたします。